適用于被窩的APP分享
小小?
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2020-10-02
各位小伙伴們晚上洗完香香鉆進(jìn)被窩都在干嘛？打一盤(pán)王者榮耀？緊追熱播新??？還是開(kāi)刷抖音無(wú)法自拔？我覺(jué)得想要睡得好，晚上睡覺(jué)前就不要太興奮了，這些消遣都容易讓人沉迷，忘記時(shí)間，一不小心就熬夜了。所以睡前還是應(yīng)該以輕柔的消遣為主，聽(tīng)聽(tīng)音頻做做放松什么的就很好，分享幾款好用的“被窩”APP。
得到
集主說(shuō)我覺(jué)得得到一個(gè)很好的地方是，里面的課程幾乎都有音頻和文字稿，可以任君選擇。睡前我一般都是選擇聽(tīng)音頻，這樣我可以騰出手來(lái)做點(diǎn)別的，例如護(hù)膚、做做睡前瑜伽什么的。
喜馬拉雅
集主說(shuō)與得到注重學(xué)科知識(shí)不同的是，喜馬拉雅的音頻分類(lèi)會(huì)更廣一些，例如娛樂(lè)、小說(shuō)、廣播、直播等都有，反正你想聽(tīng)的幾乎都有。睡前聽(tīng)聽(tīng)段子，帶著笑意入睡很美好啊。
阿基米德
集主說(shuō)這款A(yù)PP可以在線(xiàn)收聽(tīng)全國(guó)上千個(gè)廣播電臺(tái)節(jié)目，有音樂(lè)、投資理財(cái)、新聞資訊、情感、健康養(yǎng)生等多種不同的節(jié)目，幾乎覆蓋了你生活的方方面面。
小睡眠
集主說(shuō)小睡眠里面提供了上百種療愈白噪音、睡眠放松曲，助眠效果很棒。還有很多明星的哄睡小故事，睡覺(jué)前就去挑一個(gè)明星哄自己睡覺(jué)，這感覺(jué)簡(jiǎn)直不要太好~
心潮
集主說(shuō)里面有很多冥想、放松、減壓指引，可以幫你快速減壓放松、調(diào)節(jié)情緒、提高專(zhuān)注及消除疲勞。睡前只須花15分鐘左右跟著指引放松，能幫助你更好地入睡。
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